Ejercicios respiratorios - Osteopatía Palma

La respiración es una actividad automática para la fisiología de la existencia humana.  En este servicio te mostraremos las técnicas adecuadas de respiración a través de su práctica consciente en forma de actividad física, la cuáles son adecuadas para tratar cualquier afección o molestia, siendo vitales para mejorar su salud y mejorar su calidad de vida.

¿Qué son los Ejercicios respiratorios?

Aunque respirar parece una tarea algo sencilla de hacer, la mayoría de nosotros no lo hacemos tan bien como deberíamos, simplemente porque no prestamos atención a la forma en como respiramos. Con los ejercicios respiratorios te enseñaremos la técnica de respiración ideal, que sea de mayor beneficio para usted, a través de la respiración consciente y del trabajo de respiración manual realizado por nuestro osteópata.

No sólo los pacientes sintomáticos se ven beneficiados, todos los pacientes pueden beneficiarse enormemente con los ejercicios respiratorios. Un poco de práctica en la respiración consciente concentrada es todo lo que normalmente se necesita para reprogramar la postura de su cuerpo para que respire bien.

¿Cómo hacemos la Valoración inicial en FisioClinics Palma?

Uno de nuestros osteópatas te enseñará las técnicas de respiración según tus características y requerimientos, para determinar los métodos de respiración correctos, se te valorará de manera exhaustiva, tu condición física. Además, se te indicará un programa de ejercicios respiratorios para que los continúes en casa. El conocimiento de cómo realizar de manera adecuada estos ejercicios le ayudará a poner en práctica estas prácticas en su vida, a largo plazo.

Cada una de las técnicas de respiración que enseñaremos produce resultados que se pueden sentir desde la primera sesión, y la mayoría de ellas se pueden hacer en dos minutos o menos, por lo que puedes continuar realizándolas en cualquier lugar, en cualquier momento; en su casa, mientras maneja, e incluso en una reunión de la empresa. La implementación de la Osteopatía Craneosacral y los Ejercicios de Respiración le permitirán lograr un camino directo para mejorar y recuperar su salud. ¡Pide tu cita ya! Y comienza a disfrutar los beneficios que una adecuada forma de respirar te ofrece.